NOVICE

31. 07. 18

V vročih dneh zmanjšajmo obremenitev telesa s toploto



STA - Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ) ob napovedanih visokih temperaturah v teh dneh svetuje, da zmanjšamo obremenitev telesa s toploto, se umaknemo v senco ali hladnejše prostore, fizično aktivnost na prostem pa omejimo na jutranje in večerne ure. Vročina lahko škodljivo vpliva zlasti na zdravje občutljivih skupin, opozarjajo.


Vročina lahko najbolj prizadene starejše in otroke ter bolnike z obolenji, ki vplivajo na uravnavanje toplote v telesu, na mobilnost in sposobnost presojanja. To so denimo bolniki s srčno žilnimi obolenji in obolenji dihal, diabetiki, bolniki z obolenji ledvic, bolniki z duševnimi motnjami in nepokretni. Na uravnavanje toplote vpliva tudi uživanje nekaterih zdravil.

 

Med bolj ogroženimi zaradi vročine so tudi osebe s socialno-ekonomskimi težavami in tisti, ki so dodatno izpostavljeni nekaterim dejavnikom iz okolja, denimo onesnaženemu zraku ali imajo slabše bivalne pogoje. Prav tako so bolj ogroženi delavci, ki delajo na prostem, in prebivalci mest.

 

Bodimo posebej pozorni na znake prizadetosti pri bolj ogroženih osebah. Nikoli ne smemo nikogar puščati v zaprtem parkiranem avtomobilu, opozarjajo na inštitutu.

 

Daljše obdobje vročine lahko povzroči kožne izpuščaje, vročinske krče, vročinsko izčrpanost, omedlevico - kratkotrajno izgubo zavesti in vročinsko kap. V primeru pregretja bolnika umaknemo v senco ali hladen prostor. V primeru vročinske kapi takoj pokličemo zdravniško pomoč, obolelega pa ves čas hladimo. Z zdravnikom se posvetujemo tudi ob neobičajnih težavah, ki ne minejo ali se večajo.

 

Uživamo lahko hrano v manjših obrokih. Telesu pa omogočimo odvajanje toplote s pravilno izbiro oblačil in z zadostnim uživanjem tekočin.

 

V času največje moči sonca med 10. in 17. uro poiščimo senco. Zaščitimo se s sončnimi očali, pokrivalom za glavo, primernimi oblačili in z zaščitno kremo z zaščito pred UVA in UVB žarki z zaščitnim faktorjem najmanj 30.

 

V vročini se hrana hitreje pokvari, zato bodimo pozorni na njeno varnost in pravilno ravnanje z njo. Zdravila pa shranjujmo na primerni temperaturi v skladu z navodili proizvajalca. Spremljajmo napovedi in opozorila preko sredstev javnega obveščanja, še svetujejo na inštitutu.

 

V urgentnem kirurškem bloku kirurške klinike Univerzitetnega kliničnega centra (UKC) Ljubljana in službi nujne medicinske pomoči Zdravstvenega doma Ljubljana v prvem vročinskem valu v letošnjem poletju še nimajo bolnikov s težavami zaradi vročine. Vročinski val se je komaj začel in ponavadi traja nekaj časa, da posledice zaznajo tudi v nujnih službah, so za STA povedali v UKC Ljubljana.

 

Meteorologi napovedujejo, da bodo danes najvišje dnevne temperature od 29 do 33, v Vipavski dolini in na Goriškem do 35 stopinj Celzija. Tudi v torek bo sončno in vroče.


ARHIV

Prikaži vnose za mesec in leto
31. 07. 18V vročih dneh zmanjšajmo obremenitev telesa s toploto
31. 07. 18Temperature v juliju malo nad povprečjem
31. 07. 18Karavana 800 francoskih študentov jutri dobrodelno na Vrhniki
30. 07. 18Promet skozi Vrhniko bo gostejši
30. 07. 18Vrhniški policisti s stingerjem nad pobeglega voznika
30. 07. 18Upokojenci bodo jutri dobili letni dodatek
27. 07. 18V Tehniškem muzeju Bistra bodo krotili elektriko
27. 07. 18800 francoskih študentov bo obiskalo Vrhniko
27. 07. 18Obvoz preko počivališča Lom ni možen
26. 07. 18Po Ljubljanskem barju lomastijo medvedi
26. 07. 18V prvi polovici avgusta bo zaprt avtocestni priključek Logatec. Potem bodo na vrsti dela na priključku Vrhnika.
26. 07. 18Nekatere Vrhničane je razburila anketa, ki jo je naročil Kemis
25. 07. 18Tudi na Vrhniki prvič v zgodovini pričakujejo kavne sadove
25. 07. 18Prioriteta naj bodo hitre povezave z Ljubljano
25. 07. 18V petek zvečer popolni Lunin mrk
24. 07. 18Še en mesec Poletnega vklopa!
24. 07. 18Vrhnika ima klorirano vodo
24. 07. 18Sladoled lahko naredimo tudi sami
23. 07. 18Šibek potresni sunek stresel Vrhniko
23. 07. 18Tudi Ljubljanska urbana regija bo dobila celostno prometno strategijo
23. 07. 18 Vrhniški gasilci praznujejo 140 let
20. 07. 18Knjižnica pod krošnjami na Vrhniki
20. 07. 18 Konec julija se bo že petič zapored na pot podala karavana avtomobilov Peugeot 205
19. 07. 18Poletni vklop na Vrhniki je rekorden
19. 07. 18Rušenje cestninskih postaj Vrhnika in Logatec
19. 07. 18Komunala Vrhnika: napako na sistemu smo odpravili
18. 07. 18Rimski tabor
18. 07. 18Farmacevti opozarjajo na možnost preobčutljivosti na sonce zaradi uporabe nekaterih zdravil
18. 07. 18Počitniške Likovne Ustvarjalnice
17. 07. 18Rušenje cestninskih postaj Vrhnika in Logatec
17. 07. 18Knjižnica pod krošnjami na Vrhniki
17. 07. 18Še danes lahko na Vrhniki darujete kri
16. 07. 18Po sodnih počitnicah o oškodovanju Liko Vrhnika
16. 07. 18Dnevnik: V zadevi Kemis gradbeni inšpektorat odločil v nasprotju z odločitvijo upravnega sodišča
16. 07. 18Danes in jutri lahko darujete kri
13. 07. 18Najslabši čas potovanja proti morju sta petek popoldne in sobota zjutraj
13. 07. 18Kmalu bo padla tudi cestninska postaja Vrhnika
13. 07. 18Prihodnji teden bo v Starem Malnu potekal Rimski tabor
12. 07. 18Knjižnica pod krošnjami
12. 07. 18Kri rešuje življenja
12. 07. 18V vodi je možno zaznati vonj po kloru
11. 07. 18Krvodajalska akcija
11. 07. 18Skupna zadolženost občin se je lani zmanjšala za 2,2 milijona evrov
11. 07. 18Dijaki se bodo lahko danes seznanili z uspehom na splošni maturi
10. 07. 18Pri obnovi logaške kmečke hiše sodeluje tudi študent kamnoseštva z Vrhnike
10. 07. 18Meteorologi svarijo pred možnostjo močnejših nalivov ponoči in v sredo zjutraj
10. 07. 18Tudi obiskovalci kopališč se morajo držati osnovnih higienskih pravil
09. 07. 18Ta teden na sodiščih: sojenja v odmevnih primerih gospodarskega kriminala se nadaljujejo kljub poletnemu zatišju
09. 07. 18Na Ljubljanskem barju opazili medvedko z mladičem
09. 07. 18S projektom PoLJUBA bodo na Ljubljanskem barju varovali ogrožene vrste in habitate
06. 07. 18Voda ima lahko vonj po kloru
06. 07. 18Kemis za boljšo komunikacijo z Občino Vrhnika, občinski svetniki vztrajno za odhod podjetja
06. 07. 18Ta konec tedna na Vrhniki
05. 07. 18Zvečer in ponoči pričakujemo močnejše nevihte
05. 07. 18Kino v bazenu: Stalinova smrt
05. 07. 18Nova ureditev delovnega časa učiteljev jeseni v šole prinaša kar nekaj sprememb
04. 07. 18Poleti bosta odstranjeni prvi čelni cestninski postaji
04. 07. 18Glavne slovenske turistične destinacije poleti skoraj polno zasedene
04. 07. 18Arso poziva k premišljenosti pri izbiri naravnega kopališča
03. 07. 18Sredi tedna v muzej: Odkrivanje muzejskih zbirk
03. 07. 18Knjižnica pod krošnjami na Vrhniki
03. 07. 18Če se vozite v Ljubljano, pozor!
02. 07. 18V četrtek bo seja Občinskega sveta Občine Vrhnika
02. 07. 18Zamejci prihajajo na obisk na Vrhniko
02. 07. 18Drugi del nacionalne akcije za večjo varnost motoristov

KONTAKT

Telefon:
755-54-10

Fax:
750-51-58

URADNE URE

Ponedeljek
8.00 - 12.00
13.00 - 15.00

Sreda
8.00 - 12.00
13.00 - 17.00

Petek
8.00 - 13.00